Kolejny zdalny trening 7.04.2020 By Trener | 7 kwietnia 2020 | Category Bez kategorii 7.04.2020 - Trening siły ogólnej przez zawodników: https://www.youtube.com/watch?v=WL9T_dSYXXs - wszystkie ćwiczenia proszę powtórzyć 3 razy (po wykonaniu wszystkich minuta przerwy i znowu od nowa). Następnie proszę o wykonanie tych 5 zwodów: https://www.youtube.com/watch?v=GaBhadkXkn4 Dawno Was nie widziałem, więc jak jest możliwość to proszę o nagranie i wstawienie tych zwodów na naszego FB. Czekamy na filmy w komentarzach . Powodzenia.
