Aktualności

Półkolonie UKS 2007 Lusowo 20-24.07.2020 – dokumenty i informacje

By Trener | 23 czerwca 2020 | Category Bez kategorii

Przypominamy, że w dniach 20-24 lipca 2020 odbędzie się półkolonia dla naszych zawodników. Zawodnicy otrzymali od trenerów niezbędne dokumenty do wypełnienia. Prosimy o dokładne wypełnienie i podpisanie dokumentów przez zawodników oraz rodziców. Jeśli chodzi o punkt ze szczepieniami to najlepiej zrobić ksero z książeczki zdrowia. Wypełnione dokumenty dostarczamy do trenerów najpóźniej w dniu rozpoczęcia półkolonii przed […]

Zobacz cały wpis

Zakończenie sezonu mecze Zawodnicy vs Rodzice 25.06

By Trener | 23 czerwca 2020 | Category Bez kategorii

W ten czwartek zakończenie sezonu, podsumowanie i po raz kolejny mecze Zawodnicy vs Rodzice w tym roku na boisku w Sadach ul. Poprzeczna przy wiadukcie. Zapraszamy wszystkich rodziców do wspólnej gry ze swoimi dziećmi, a chętnych zapraszamy do rywalizacji już w zespołach 11- osobowych z najstarszym rocznikiem 2006/07 na początku w godzinach 16.00-17.00 Kolejność gier: […]

Zobacz cały wpis

Sparing rocznika 2006/07 z drużyną MKS Przemysław Poznań

By Trener | 23 czerwca 2020 | Category Bez kategorii

W dniu 22.06 zawodnicy UKS 2007 Lusowo trenera Mateusza z rocznika 2006/07 (Trampkarz) rozegrali sparing z drużyną MKS Przemysław Poznań na obiekcie w Sadach. Było to pierwsze spotkanie Naszego zespołu w formule prawdziwej piłki nożnej 11-osobowej. Test wypadł bardzo okazale Nasi zawodnicy wygrali 10:3 pokazując momentami bardzo dobrą grę na pełnowymiarowym już boisku. Gratulacje!

Zobacz cały wpis

Rocznik 2006/07 – zapraszamy nowych zawodników

By Trener | 7 czerwca 2020 | Category Bez kategorii

Zapraszamy chętnych zawodników z rocznika 2006/07 do treningów w UKS 2007 Lusowo. Zawodnicy tej grupy zostali zgłoszeni do rozgrywek WZPN w kategorii Trampkarz od końca sierpnia. Są to już mecze w składzie 11-osobowym. Jest stała grupa trenująca w tej kategorii wiekowej, jednak przystępując do rozgrywek warto jest mieć szerszy skład. Do treningów można dołączyć jeszcze […]

Zobacz cały wpis

Informacja o półkoloniach!

By Trener | 4 czerwca 2020 | Category Bez kategorii

W tym roku ze względu na walkę z koronawirusem Gmina nie będzie dofinansowywać obozów i półkolonii. Obóz w tym roku się nie odbędzie, jednak nasze stowarzyszenie planuje zorganizować półkolonie (5-dniowe minimum 2 treningi dziennie, obiady oraz atrakcje) na terenie Gminy bez dofinansowania. Koszt ok. 400 -500 zł w zależności od liczby uczestników. Termin uzależniony od […]

Zobacz cały wpis

Grafik treningów od 18 maja w całych grupach – 3 razy w tygodniu!!!

By Trener | 17 maja 2020 | Category Bez kategorii

Po treningach w grupach 6-osobowych od początku maja, wznawiamy już treningi w całych grupach od 18 maja. Z powodu pandemii treningi zostały zawieszone na kilka tygodni. Żeby nadrobić ten stracony czas zarząd klubu podjął decyzję o zwiększeniu liczby treningów w tygodniu z 2 do 3 od poniedziałku 18 maja 2020 r. Plan treningów rocznika 2006/07/08 […]

Zobacz cały wpis

Wracamy do treningów na boiskach – grupy 6 osobowe – regulamin

By Trener | 6 maja 2020 | Category Bez kategorii

Od tego tygodnia ruszamy z treningami na boiskach w grupach 6 – osobowych – podczas zajęć w obszarze treningowym nie może przebywać więcej osób niż liczba uwzględniona w rozporządzeniu. Szczegółowy podział na grupy i miejsce treningów trenerzy wyślą wiadomością sms do rodziców zawodników, którzy potwierdzili udział swoich dzieci w treningach. Jeśli zawodnik nie może wziąć […]

Zobacz cały wpis

Kolejne zdalne treningi!

By Trener | 21 kwietnia 2020 | Category Bez kategorii

Kolejne treningi zdalne w domu: Starsi: 16.04.2020: https://www.youtube.com/watch?v=oN3bw1xqlUw Liczba powtórzeń: najpierw bez piłki 3 serie w prawą stronę i 3 serie w lewą stronę, następnie z piłką 3 serie w prawą stronę i 3 serie w lewą stronę. 20.04.2020: https://m.youtube.com/watch?v=sZfi4JlYMqM&t=895s Najmłodsi: Ćwiczenia dla najmłodszych w domu lub na ogrodzie. Stożki można zastąpić dostępnymi przedmiotami w […]

Zobacz cały wpis

Kolejny zdalny trening 7.04.2020

By Trener | 7 kwietnia 2020 | Category Bez kategorii

7.04.2020 – Trening siły ogólnej przez zawodników: https://www.youtube.com/watch?v=WL9T_dSYXXs – wszystkie ćwiczenia proszę powtórzyć 3 razy (po wykonaniu wszystkich minuta przerwy i znowu od nowa). Następnie proszę o wykonanie tych 5 zwodów: https://www.youtube.com/watch?v=GaBhadkXkn4 Dawno Was nie widziałem, więc jak jest możliwość to proszę o nagranie i wstawienie tych zwodów na naszego FB. Czekamy na filmy w […]

Zobacz cały wpis
Poprzednie wpisy